Незваный гость по имени Чувство вины.

... Смысл жизни заключается в том, чтобы получить опыт. Наше сознание нуждается в опыте, как в пище, причём ест всё, что дают. И, представляешь, всё идёт ему впрок! Даже в тот момент, когда нам кажется, будто мы страдаем, больны или безумны, наше сознание набивает этим опытом брюхо, крепнет, растёт и взрослеет. А знаешь, что для сознания означает стать взрослым?

Я хотел было отрицательно помотать головой, но вместо этого почему-то сказал:

— Оно начинает осознавать своё бессмертие. Не верить, не надеяться, не догадываться, а просто знать. 

 М.Фрай. 

Когда мы совершаем ошибку, нас неизбежно накрывает чувство вины... «Какого лешего?» - хочу спросить я.

Кто привел этого гостя в дом?

Может быть ты, читатель, скажешь сейчас, что это естественная реакция человека на ошибки? Что посыпать голову пеплом, драть волосы и выворачиваться наизнанку от узла, завязывающегося в солнечном сплетении, это нормально, когда твои действия не привели к желаемому результату?

А мне такая стратегия, несмотря на свою массовую распространённость, видится совершенно противоестественной. Но зато крайне эффективной и действенной, когда  дело касается того, чтобы управлять (читай манипулировать) людьми, особенно толпами людей.

Но оставим массы в покое. И эгоистично поговорим о себе. Ирония в том, что насильно поселить в тебе чувство вины не может никто.  Мы сами впускаем его в себя и позволяем другим поливать и взращивать его в нас.  И ладно бы, если только другим…  Мы становимся тем монстром, который усердно удобряет это чувство внутри себя. А иначе, откуда взяться узлу в солнечном сплетении и  страстному желанию быть всегда правым?

Чувствуйте себя как дома, а я забуду, что я хозяин.

А потом начинается знакомая каждому песня.  «У меня не получится». «Я это не умею». «Вот это я не могу». «Я не такой». Или наоборот: «Да, я вот такой (мерзкое, гадкое создание) и не намерен меняться».  

Мы перестаем верить в свои силы, в свои способности, в свою уникальность и начинаем бояться совершить ошибку. Предпочитаем идти проторенными путями, только бы избежать этих злосчастных ошибок, которые заставляют нас так паршиво себя ощущать.  Всеми силами стараемся  сохранить хорошую мину при плохой игре, вместо того чтобы направить их на реализацию своих талантов и стремлений своего сердца.  Мы предпочитаем забыть, что это путь в никуда. Путь, который может звучать так:

• Работаю на нелюбимой работе.
• Живу в городе, который терпеть не могу.
• Встречаюсь с мужчиной (женщиной), который объективно хороший и мне с ним (ней) хорошо и удобно, но я его (ее) не люблю и не признаюсь в этом даже себе.
• …. Продолжите свой список сами….

Чувство вины, приправленное страхом совершить ошибку,  обретает над нами прочную власть и вот мы уже не замечаем, что наши выборы основаны на них. Мы становимся несвободными, безразличными, черствыми. Мы отказываемся от своей творческой природы и становимся потребителями. Которые готовы огромными бутербродами складывать в рот развлечения, поливать их обильным соусом новых ощущений, и запивать очередной партией фоток в инстаграмме, которые призваны доказать: «Смотрите, моя жизнь не пуста».  И все это только ради того, чтобы ни на секунду не оставаться лицом к лицу с  чувством вины и страха, которые прочно обосновались внутри и породили ощущение полнейшей никчемности и пустоты жизни.

«Нет – нет! Моя жизнь не пуста!»  - Тогда попробуй провести весь день с собой наедине в абсолютном молчании, не одергивая себя на постоянных попытках заглянуть в соцсети или позвонить кому-то очень важному… или не важному, лишь бы позвонить.

Проводите, пожалуйста, из дому прочь!

Где выход? Собственно там же где и вход… Внезапно то как!  Совершать ошибки – это естественно, это необходимая часть любого жизненного пути.  Глупо винить себя за них, и совершать последующие выборы, исходя из того, что один раз я уже ошибся. 

Давай смотреть мимо стекла, прямо в реальность. Ошибок не существует. Есть только выборы. Выборы, которые приводят тебя к тому или иному результату. А любой результат это всего лишь опыт, который либо продвигается тебя вперед, либо отбрасывает назад.  В этом нет ничего страшного,  ты перевариваешь опыт, усваиваешь его и идешь дальше. 

Пытаясь оправдать свое поведение и увязая в чувстве вины, ты отказываешься съесть этот опыт и вырасти над состоянием, которое «сподвигло» тебя на этот выбор. Вместо того чтобы смело и уверенно двинутся дальше, продолжая экспериментировать и ощущать всю полноту жизни, ты консервируешься в вязком соусе «а если бы, да кабы».

Будь милосердным к себе и прости себя за все неугодные ни уму, ни сердцу выборы, которые прочно поселились на задворках сознания и то  и дело нашептывают тебе всякие пакости. От которых порой желудок подпрыгивает к  горлу, а на месте сердца образуется черная дыра.

Не буду врать, что это просто. Тот, кто хотя бы однажды искренне просил прощения, переступив через свою гордыню, знает, что это не самый легкий шаг.  Зато, какое упоительное чувство свободы накрывает тебя ласковой волной, когда ты понимаешь, что то, что казалось ошибкой, катастрофой непоправимого масштаба, наложившей отпечаток на всю твою последующую жизнь, не имеет над тобой совершенно никакой власти.

Ты больше не связан прошлым опытом, представлениями о своих возможностях, мнением людей о тебе, отношениями, которые боишься потерять, стилем жизни, ставшим таким привычным и удобным, обидами, которые прочно приросли и стали частью тебя.

Ты всегда можешь вернуться и перерешать.   Ты можешь выбрать по - другому.  Ты можешь быть свободным.